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冬季产后,皮肤也得坐月子

编辑:无锡爱心月嫂服务中心  时间:2013/01/18  字号:
摘要:冬季产后,皮肤也得坐月子
可能您还没有小孩,切身感受并不深,直到自己怀孕了,您也许才会真正发觉孕妇的皮肤无论如何保养,的确避免不了一些变化。
  而经过怀胎十月的种种不适及生产时的痛楚,一般的妇女在生产后,所有的注意力都放到小婴儿的身上,鲜少有人还会注意到,自己皮肤是否变老了。
  小心因为一时的疏忽,从此进入黄脸婆的行列。幸好中国有坐月子的习俗,这段时间内,不但应该好好休养,恢复体力和身材,对于皮肤的呵护,更是不可多得的好时机。
  怀孕时的皮肤变化
  怀孕时最常见的皮肤变化包括以下数种:
  一、色素沉淀:
  这是最明显的皮肤变化,因为体内女性荷尔蒙的改变,会使色素变黑,在颈部、腋下、乳晕、腹部中线、股沟及手脚关节处部位,都会发生这种情形;另外,也会有黑眼圈的加深及色素斑的形成。黑眼圈的加深和长期睡眠不足、怀孕时色素沉淀及血管淤积都有关系。
  而色素斑的形成更是所有准**的痛,包括原有的斑加深:如雀斑、晒斑等,或者一些新的斑点产生,如黑斑或颧骨母斑。黑斑又称孕斑,顾名思义通常是怀孕后产生,这是属于界限不明网状或片状的色素斑,分布在双颊、额头、上唇等部位。孕斑的产生和体质、生活压力、日晒、荷尔蒙变化都有关。
  二、小垂疣增生:
  小赘肉的产生也是一种体质,常发于颈部,但有些人在眼皮的皱折部分或胸、腹部、乳晕处也会产生,是一些小小、约一公厘左右的小突起,颜色多是深肤色、咖啡色或黑色。除了美观上的问题外,和身体健康无关,所以不用太担心,目前都可以用雷射去除。
  三、湿疹或过敏性皮肤炎的恶化:
  人的T细胞免疫反应可分为两型:Th1 及Th2,Th1和对抗病毒细菌等免疫力有关,而过敏反应和Th2较有关系。这两型在体内原来是平衡的,孕妇的免疫力为了适应胎儿的存在,会比较偏向第二型的T细胞反应,因此,有过敏体质倾向的孕妇就会有一些皮肤痒等不舒服的症状产生。
  四、青春痘增长:
  因为怀孕初期黄体激素的分泌,再加上睡眠不好或生活压力等种种因素,许多孕妇会有青春痘增生的问题。这个时期的准妈妈因为无法使用口服药物治疗,加上怀孕时容易发生色素沉淀,所以一波未平一波又起,“新仇旧恨”全在脸上。
  坐月子皮肤照顾重点
  在医学的研究中,怀孕生产的过程因为荷尔蒙的变化及孕期的长期不适,睡眠不足,的确会让胶原蛋白的流失增加,色素沉淀,皮肤老化的比较快。
  坐月子的这段时间,可能是新手妈妈在照顾小Baby和重新进入职场间,唯一有可以好好呵护皮肤的期间,所以不要轻易偷懒错过,从此自暴自弃,进入黄脸婆行列。尤其在这样寒冷干燥的冬天,皮肤的护理就更为重要了,虽然冬天来了,但是紫外线的伤害并没有减少,所以外出的防晒不能因为是冬天到了,就减免了。另外,称着冬天的酣眠时候,以及坐月子你最大的时机,赶紧让皮肤这一女人的第一张脸也坐回月子吧!
  坐月子期间照顾皮肤的重点包括:
  一、充足睡眠,营养均衡
  二、基础保养
  三、抗老化产品
  四、美白保养品
  五、医学美容疗程
  要让皮肤亮丽如昔
  怀孕时可以先针对自己皮肤的变化,寻求专业皮肤科医师的建议,使用功能性佳又不会伤害baby的保养品,尤其有敏感体质等特殊肤质的准妈妈更要小心选用产品,以避免诱发接触性过敏性皮肤炎。
  产前更可以咨询医师,使用一些高效能的医疗级保养品,以期在坐月子的短暂期间内尽速恢复漂亮的肌肤。如果需藉助医学美容治疗的部分,可以先约好坐月子后、上班前的时间,躲在家中度过医疗后的过渡期。
  坐月子时并不需急着接受任何美容治疗的妈咪,应好好休息及选用保养品,都会使皮肤状况获得改善,即使连长出来的垂疣,在生产完都有机会变少。所幸现在的产假有八周,坐完月子再来医院接受治疗,在时间上也合适。记得回到职场前,除了努力恢复魔鬼身材外,皮肤也要亮丽耀眼如昔.
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